很多人这么形容结石痛
“它不疼，万物和谐生活静好”，“它一疼，世界崩塌只想跳楼”，就连高大强壮的身体也会被一颗结石疼弯了腰。
泌尿系结石知多少
泌尿系结石又称尿结石、尿石症，是泌尿系统最常见的疾病之一。
人体“下水道”长期有垃圾（一些代谢废物，如草酸盐、尿酸盐、钙质等）排不出去，慢慢沉积下来就可能产生结石，根据结石所在位置，泌尿系结石可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。
肾结石
疼痛位置多为腰部，可出现持续性钝痛、隐痛等，劳累后症状加重，经常会伴随血尿。部分患者则因为结石位置问题，可长期无明显症状，但在检查时，可能会出现肾积水等现象。
输尿管结石
输尿管结石大部分都是从肾脏里掉出来的，当结石堵塞在输尿管时，则被称为输尿管结石。
当其嵌顿在输尿管上段时，会出现剧烈“肾绞痛”，同时会伴随发热、恶心、呕吐、冷汗等症状，严重时甚至会出现休克，发病时会伴随血尿。
结石堵塞在输尿管下段时，可引起尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症。
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可能会出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等尿路刺激症状，可伴随小腹及膀胱区疼痛，主要是由于膀胱结石刺激膀胱逼尿肌收缩所导致。
因为结石在膀胱内活动，对膀胱黏膜造成损伤，进而引起表面毛细血管破裂出血，所以还可能出现血尿的情况。
尿道结石
尿道结石多数是由于肾脏结石或者是膀胱结石，随着尿液进入尿道而引起的。患者一般会出现排尿疼痛，血尿，尿频，尿急，排尿困难，尿流中断的现象。
泌尿系结石为何更“偏爱”男性
30岁以上的男性，尤其需要警惕泌尿系结石“找上门”。因为30-50岁是泌尿系结石的高发年龄段，泌尿系结石都是男性多于女性，一般男女发病率之比为2:1～3:1。
泌尿系结石如此“偏爱”的原因主要有三个：
第一，性激素的影响，有部分临床研究表明：雄激素可以增加血清中草酸水平，促进草酸钙的聚集，雌激素则能增加枸橼酸盐的排泄，而枸橼酸盐可以抑制草酸钙结石的形成。此外，男性患者的草酸钙结石比例高于女性，可能与男性雄激素水平较高有关｡
第二，男女尿路解剖结构不同，男性尿道相对女性更加细长，且男性成年后容易患上前列腺增生，更容易发生梗阻。一般情况下，前列腺增生、前列腺炎等的存在，会引起尿频尿急，排尿不畅，尿不尽等问题。而长期的尿液无法完全排空，滞留在膀胱内的话，就容易浓缩沉淀形成结晶，并逐步发展成膀胱结石。而且，前列腺增生还容易引起尿路感染反复发生，并最终导致结石的形成。同时，增大的前列腺还会形成“门槛”阻碍结石排出。
第三、男性相对女性排汗较多，大部分男性比女性运动量更大，更容易出汗，出汗多也就导致了体内水分流失快，排尿减少，在没有及时补充水分的情况下，结石出现的几率也就提高了。此外，长期久坐不动、喝水少，以及长期大量摄入高嘌呤、高草酸食物等，也会增加患上泌尿系结石的风险。
结石会给身体带来哪些伤害
预防泌尿系结石，妙招在这里
多喝水
以每次少量、多次饮用为佳，不要等到感觉口渴了才饮水，成人每天饮水量要达到2500ml~3000ml为佳。有些男性很喜欢喝茶，特别是喝浓茶，甚至经常用喝茶来代替白开水，这是不行的，任何饮品都不能替代白开水。
多运动、控制体重
男性朋友们到了中年，就会容易发福，而肥胖、超重会增加泌尿系结石的发病风险，所以建议男性朋友们适当锻炼、坚持锻炼，不仅可以预防泌尿系结石，更能预防其他疾病。
健康饮食
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建议男性进行饮食管控：少吃富含草酸的食物，包括菠菜、香菜、芹菜、青椒、西兰花等蔬菜，以及草莓、葡萄等水果。尤其是爱喝啤酒的男人们，一定要注意控制。少吃产生嘌呤的食品，如动物内脏、海鲜、牛羊肉、肉汤、果仁等。
做好体检，及时治疗
最好3-6个月做一次泌尿系统彩超检查，曾患有结石的患者以及中年男性等高发人群更应经常体检，最好每3个月做一次检查。有些人可能为了不增加家庭负担，会选择对结石置之不理，然而泌尿系结石久拖不治，反而会使病情加重。
如果能够尽早发现并且积极正确处理，就能够最大限度地保护肾脏功能的健康。
